2020年新冠疫情在全球蔓延极大地改变了个人、社会和国家交往的基本方式。中日民间交流在新冠疫情冲击下明显受阻，同时也呈现两国民众守望互助、交流形式有所创新、医疗健康领域议题显著升温以及区域内交流动力持续增强的新动向。中日民间交流可以有效增进国民之间的相互认知与理解，同时，也具有容易受到国民情感影响的脆弱面。对此，两国都有责任反思和寻找具体解决之道。新冠疫情结束以后，中日民间交流将有所恢复，但是，日本对于自身实力与地位的焦虑感，是影响两国关系发展的重要变量。未来中日民间交流仍然存在一定干扰因素。